방어기제1 방어기제 - 부인, 나도 모르게 사용하는 심리학에서 "방어기제(defense mechanism)"란, 우리가 자신의 내면적 충돌이나 불안을 해소하기 위해 무의식적으로 사용하는 방법을 말합니다. 그 중에서도 "부인(denial)"은 가장 기본적인 자아방어기제 중 하나입니다. 부인은 불안이나 현실적인 사실을 인식하지 않으려고 하는 방식으로 작용합니다. 즉, 불안을 유발하는 상황이나 사실을 인식하지 않고 무시하는 것입니다. 사람들은 부인을 통해 자신의 자아를 보호하고 유지합니다. 이러한 방어 기제는 과거의 부적응적인 경험으로 인해 발생하며, 이를 통해 개인은 마음의 고통과 스트레스를 경감시키려고 합니다. 예를 들어, 개인은 불쾌한 감정이나 생각을 무시하고 부정할 수 있습니다. 어떤 사람이 중요한 시험을 앞두고 있음에도 불구하고 "나는 시험을 잘 보지.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음